Capa Saiba como manter a sua produtividade durante o trabalho remoto

Saiba como manter a sua produtividade durante o trabalho remoto

O Brasil e o mundo estão enfrentando um período desafiador em meio à pandemia do Coronavírus. Diante
da recomendação dos órgãos de saúde para o isolamento social, muitas empresas adotaram o formato home
office para os seus colaboradores, com o intuito de evitar os riscos de contaminação.
De acordo com uma pesquisa publicada da BTA – Betania Tanure Associados, por exemplo, 43% das
organizações optaram pelo home office por causa do Covid-19. Mas, essas empresas apontaram desafios
nessa modalidade: 60% acham consideram a adaptação das atividades realizadas presencialmente para o
virtual e 45% acreditam que a grande dificuldade é o gerenciamento de pessoas.
Fato é que essa forma de trabalhar é uma tendência que pode continuar a ser adotada por muitas
organizações mesmo após a pandemia. Novas modalidades, como o coworking – que é o escritório
compartilhado, ou seja, ambientes que reúnem pessoas de diversas áreas dividindo espaço, estações de
trabalho e recursos – também tendem aumentar com o fim do isolamento social.
Mas como se adaptar a essa nova rotina? Como manter a produtividade no trabalho remoto? Como conciliar
as tarefas de casa com as funções do trabalho?
Sim, é possível se manter produtivo no trabalho remoto e algumas estratégias importantes podem ajudar
significativamente nessa missão. Confira algumas dicas a seguir!

Estabeleça uma rotina diária e planeje as tarefas

O fato de estar em casa não deve impedir o estabelecimento de uma rotina diária. Criar hábitos contribuirá
significativamente para aumentar os níveis de produtividade.
Portanto, nada de desculpas. Determine o horário de acordar todos os dias e crie uma rotina que te ajudará a
manter a organização entre os seus afazeres de casa e as tarefas do trabalho, deixando claro o que deve ser
realizado pela manhã, à tarde e à noite.
Faça uma lista com tudo que precisa ser feito para que nada seja esquecido. Isso ajudará também a evitar a procrastinação.

Escolha um local adequado

Evitar as distrações é uma das principais dificuldades do trabalho remoto. Uma estratégia que pode ajudar
nesse sentido é escolher um local calmo, tranquilo e iluminado para realizar as atividades do trabalho sem interrupções.
Mas se você é daquelas pessoas que gostam de trabalhar ouvindo música, aposte nessa técnica para manter a
concentração. Transforme esse ambiente o mais motivador possível para que seja possível manter o foco e a
produtividade.

Faça pausas

Ir ao banheiro, beber água, alongar o corpo. É importante também dar pausas durante o trabalho remoto para
oxigenar o cérebro e estimular novas ideias. Portanto, não há nada de errado em dar pequenos intervalos ao
longo do dia, andar pela casa, conversar com os demais moradores durante alguns minutos.
Uma técnica chamada de Pomodoro determina um intervalo de 5 minutos depois de 25 minutos de trabalho
intenso. Esse pequeno período livre é suficiente para evitar a sobrecarga e retomar as atividades com mais
concentração.

Ser produtivo não é trabalhar horas a mais

A produtividade não está relacionada a trabalhar horas a fio, mas sim à capacidade de realizar várias tarefas
em um tempo reduzido aproveitando melhor o tempo. Portanto, atente para a quantidade de horas
trabalhadas durante o trabalho remoto, sem excessos, buscando o máximo de equilíbrio e qualidade nas
tarefas executadas.
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